ny proteinkage

Så har jeg været i metro og købe 5 liter æggehvider så nu skal der bages.. Jeg er faldet over en anden form for proteinkage som jeg lige vil afprøve: Ingredienser: 300 gram  havregryn 100 gram hvedeklid 150 gram choko proteinpulver  ½ L skummetmælk 100 gram æggehvider 10 gram Jonfru Kerne Oliven olie 3-4 ss [...]

endelig et nyt indlæg og med ny opskrift på småkager.

Det er LAAANG tid siden jeg har skrevet her sidst… der er sket nogen forskellige ting siden sidst. Det gik jo så pokkers godt sidst jeg stillede op til bla. DM, Norway open, Nordiske mesterskaber. Så jeg var top motiveret til at jeg bare skulle videre i programmet. mine tanker stod på og søge om EM 2011 i maj måned og jeg fik tilsendt en ansøgningsblanket af forbundet…men sendt blev den aldrig desværre, i samme uge som jeg fik ansøgningen begyndte jeg og indse at jeg måtte gøre noget ved mine akkillessener som er blevet værre og værre og det har stået på i 1½ år nu og jeg har fået lidt behandling ind imellem men ellers ignoreret det…men NO MORE.. nu [...]