Puha hænger virkelig i bremsen her sidst på ugen inden weekend. Det skyldes helt sikkert de lange arbejdsdage meget cardio for lidt søvn osv. Måtte strække den i går med og gå i seng kl 23:30. Betyder 6 timers søvn. Jeg ved det er mange der kan klare sig med det uden problemet MEN jeg er ikke en af dem. Kom først hjem fratræning kl21 i går så følte bare jeg havde brug for og sidde og slappe lidt af sammen med Lasse.
Så i morges da jeg skulle op og lave cardio var det satme tungt og komme igennem. Meget meget ubehageligt. Spekulerede en masse på dm om jeg nu kan nå og komme i form, vejede 400 g mere end i går. Nej det betyder ikke en fløjtende fis. Men jeg hAr altid sagt at fyre er mærkelige på diæt….., men det kan vi tøser satme også være nogen gange. Kom hjem fra cardio og få Lasse og brød bare total sammen. Han spørger hvad der er galt og jeg svare. Jamen jeg ved det ikke Hulk hulk. Det er sku da ikke normalt. Men han er bare den bedste og fik mig hurtig glad igen. Det er nok alt presset og de hårde dage der gør en lidt….. Hvad skal man sige ustabil haha.
Har brug for en hel dag uden cardio og træning og planer. Halvdelen under dynen
Filed under: Uncategorized |
Lenewakefield's Blog 
Jeg er også super afhængig af nok søvn, min. 7 timer, ellers hænger jeg slet ikke sammen, og så bliver morgencardioen bare en rigtig sur pligt! Lever og ånder for weekenderne p.t. hvor jeg kan sove længe og nyde min cardio:o) Der samler jeg til gengæld også rigtig meget energi så ugerne ikke bliver så slemme.
Håber du får en rigtig god weekend med MGP hygge:o)
Knus
Ja det er lige præcis også sådan jeg har det…. der er der man må vise de nærmeste at man også er tilstæde:)
Jeg er en af dem som sover desværre slet ikke nok!!
I ugen så er det fra 4 til 7 timer tops, så kender det godt med at være træt :o)
Synes du er så dygtig Lene ;))
Keep up the good work girl, som det siger på din arm , Never give up!! :o)
Kæmpe knus
Tak sweety..du er så sød….. Hmm Vedis… mon ikke du burde prøve 1 uge med 8 timer….hihihi..
Du er også for sej….håber virkelig og se dig på scenen næste år….Never Give Up :!!!
Årh Lene pigen, det gjorde helt ondt inde i hjertet at læse:(
ØV! Men shit hvor jeg bare fik en tur down memory lane da jeg læste dit indlæg. Jeg var på et tidspunkt SUPER SUPER presset, skulle stille op, -havde 1.5 måned igen til DM. -havde købt lejlighed, stod med alt selv.. 1time cardio to gange dagligt, træne og arbejde 10 timer plus 2×12 timers overarbejde i weekenderne flyttede ALLE tingene selv, da min daværende kæreste havde brækket armen, måtte han stå på gaden og holde vagt ved tingene. Løb fra 4 sal og til bilen og fra bilen og til 3 sal, i 28 graders varme, ser maleren ikke er færdig og har ridset mit gulv.. -ham kyler jeg ud i et hysterisk anfald, vælter ned på gaden og tudbrøler, for så at skynde mig på arbejde.. SHIT jeg var FÆRDIG…
Well med alt dette skrevet, vil jeg bare sige: STRESS er din værste fjende… Du skal lytte til din krop. Det er da normalt at blive lidt ustabil, tænk på¨hvor presset man er, hvor presset kroppen er..
Jeg sender dig masser af energi og god karma. STORT STORT kram fra mig til dig…
Tak søde…. ja det har godt nok også været en hård omgang for dig der….nogen gange må det bare ud…..problemer er bare at man ikke altid kan styre hvornår det kommer
Men heldigvis overskygger weekenderne det BIG TIME så det er dejlig…..STORT knus tilbage:)
Hej Pigen.
Sikke en omgang du lige har været igennem….kender det meget fra mig selv. Er selv presset for tiden med job og så er ens lunte bare kortere for hvad man kan klarer når man samtidig tænker, mad, træning, calorier, cardio og så videre hele tiden….
Det skal nok gå. Jeg gjore det at jeg tog en dag uden noget…heller ikke cardio. Jeg var bare mig selv ( og det tager man altså IKKE på af ) og det var så dejligt at være god ved mig og bare lave ingenting….
Ring hvis du rammer muren en anden gang. Jeg er der ALTID for dig det ved du.
Kram tina
Ja tøs du har virkelig også haft nogen hårde dage… Det er så dejlig og have en god veninde som dig til og ringe til når den er hård…..og vide at du gør det samme….det vil jeg ikke bytte ud for noget i verden 😀